Профилактика ГРИППа и ОРВИ

   Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

   По данным эпидемиологов на 26 декабря 2016 года простудными заболеваниями в Чусовском районе заболели 475 человек. Эпидемиологический порог не превышен. Невысокая заболеваемость связана с низкой температурой воздуха на улице: сильный мороз не способствует распространению вирусов. Подъем заболеваемости ОРВИ ожидается при смягчении температурного режима. 

Как происходит заражение?

   От человека к человеку воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки:при рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы, а оттуда в нос, глаза, рот.

   Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

    Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек.

Как проявляется грипп?

   В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

   При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

   Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинацияВ вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 95 % провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

   Прививку от гриппа лучше всего делать в сентябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели, сохраняется в течении года.

   Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию.

 

Меры профилактики

  • Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Эффективны спирто-содержащие средства для очистки рук.
  • Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
  • Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
  • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
  • Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  • Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
  • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
  • При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, ЧТО СОБЛЮДЕНИЕ ВСЕХ МЕР ПРОФИЛАКТИКИ ЗАЩИТИТ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГРИППОМ И ЕГО НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ.

    Современные принципы профилактики гриппа направлены на проведение специфической иммунизации людей. Особенно лиц, относящихся к группам повышенного риска заболевания этой инфекцией: дети дошкольных учреждений, школьники, взрослые, работающие в замкнутых помещениях, пожилые люди, больные хроническими заболеваниями, работники образовательных и медицинских учреждений и другие, работающие в тесном контакте с населением. Кроме этого вакцинация показана всем людям желающим снизить вероятность заболевания гриппом. Своевременное введение вакцины против гриппа обеспечивает защитный эффект у 90%. Реакции на введение гриппозных вакцин незначительны и встречаются редко. В настоящее время разработан целый ряд эффективных вакцин против гриппа как отечественного, так и зарубежного производства. Все они проверены и рекомендованы Министерством здравоохранения РФ. Поскольку вирус гриппа постоянно мутирует, и у него много разновидностей, современные вакцины ежегодно обновляются и конструируются на основе актуальных разновидностей (штаммов) вируса гриппа. Их выявляет Всемирная организация здравоохранения на основе данных системы наблюдения за распространением вируса на планете. Гриппозные вакцины с обновленным составом обычно появляются в сентябре, и с этого момента можно делать прививки.

   Среди отечественных наиболее популярны инактивированные вакцины «Гриппол», и «Гриппол» плюс содержащие убитые вирусы гриппа. Вакцина «Гриппол» плюс не содержит консервант. Эта вакцина рекомендована для введения беременным во втором и третьем триместре беременности и показана кормящим матерям. Все вакцины всего лишь приводят организм в состояние способности противостоять угрозе заражения, они безопасны и хорошо переносятся и детьми и взрослыми, формируют высокий противогриппозный иммунитет. После вакцинации защитный эффект наступает через 8-12 дней, а иммунитет сохраняется в течение года. Оптимальное время иммунизации против гриппа конец осени - начало зимы.

   Противопоказаниями к применению вакцинации вакциной «Гриппол» являются аллергические реакции на куриные белки и компоненты вакцины, острые лихорадочные состояния или обострение хронического заболевания (вакцинацию проводят после выздоровления или в период ремиссии, при нетяжелых ОРВИ, острых кишечных заболеваниях вакцинацию проводят после нормализации температуры.

        


Минздрав ПК
Минздрав ПК

Росздравнадзор по ПК
Росздравнадзор по ПК

Фонд социального страхования РФ
Фонд социального страхования РФ

Пенсионный фонд РФ
Пенсионный фонд РФ

ТФОМС Пермского края
ТФОМС Пермского края