Безобидна ли ИЗЖОГА?

      Если после приема пищи возникает чувство жжения, сопровождающееся отрыжкой и кислым привкусом во рту, это – изжога. Попробуем разобраться, почему она появляется и как ее избежать.

            Основной причиной изжоги является заброс кислого содержимого из желудка в пищевод, который медики называют рефлюксом. Желудок обладает достаточными механизмами защиты от агрессивной кислой среды, а в пищеводе эта защита не настолько сильна. Поэтому при длительном и частом контакте содержимого желудка со слизистой пищевода возникает такой симптом, как изжога.

Если изжога наблюдается у вас раз в месяц – вы столкнулись с легкой формой этой проблемы. Если раз в неделю – с умеренной. Если изжога мучает вас каждый день – вы имеете дело с тяжелой формой, требующей лечения.

Чаще всего люди, страдающие изжогой, просто идут в аптеку. Покупают лекарства, которые рекламируют по телевидению. Эти препараты, так же, как и сода, химически инактивируют кислоту, просто в отличие от соды имеют меньше побочных эффектов и не влияют на моторику желудка и кишечника. При регулярной изжоге необходимо обратиться к врачу.

Не откладывайте лечение, если испытываете симптомы изжоги каждый день: без лечения она может привести к серьезным осложнениям. Так, например, у людей, страдающих хронической изжогой, могут образоваться  рубцы  в пищеводе, вызванных ожогом желудочной кислотой. Повреждения сужают пищевод и затрудняют глотание. При отсутствии лечения, изжога может привести к тяжелой степени воспаления пищевода и к более тяжелым заболеваниям. Правильное лечение может назначить только врач, лечение не краткосрочное, это минимум месяц приема специальных препаратов по назначенной врачом схеме, и только оно позволяет заживить эзофагит.

Но медикаментозное лечение – это не все.

10 правил, которые необходимо соблюдать больному страдающему изжогой:

1. Нормализовать массу тела. Избыток жира работает, как тесная одежда – сдавливает желудок.
2. Исключить курение. Никотин ослабляет сфинктер пищевода.
3. Избегать употребления алкоголя, газированных напитков.
4. Исключить или уменьшить потребление жиров.
5. Ограничить или исключить употребление растворимого кофе, шоколада, выпечки, лука, мяты, цитрусовых соков, помидоров.
6. Избегать употребления острой, очень горячей и холодной пищи
7. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна
8. Принимать пищу регулярно небольшими порциями. Ешьте медленно!
9. Избегать нагрузки на мышцы брюшного пресса, работы в наклон, ношения тугих поясов, ремней, корректирующего белья. Носите свободную одежду.
10. Спать на кровати, головной, конец которой приподнят на 10-15 см, особенно если симптомы возникают ночью

Частая изжога – повод для обращения к врачу. Без лечения она не только способна испортить жизнь любому человеку, но и может привести к развитию более серьезных заболеваний.

Будьте здоровы!

Отделение медицинской профилактики

ГБУЗ ПК «Чусовская РП